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도박중독증 자가 진단법
도박은 오로지 운으로만 좌지우지되는 것은 아니라고 말하고싶다.
철저한 계획과 자기관리와 함께 행해야지만 돈을 벌 수 있는 것이다.
우리는 도박을 단순히 즐기기만 하는것이 아니라 마치 우리가 평상시 하는 일처럼 대할 필요가 있기에 도박 중독의 자가진단법을 통해 자신을 돌아보기로 하자.
1. 일이나 공부를 끝내지 않고 도박으로만 시간을 보낸 적이 있다.
2. 도박을 시작했기 때문에 인생이 불행해졌다고 느껴진 적이 있다.
3. 도박을 시작했기 때문에 사회적인 평판이 나빠진 적이 있다.
4. 도박을 시작하고 나서 양심의 가책을 느낀 적이 있다.
5. 빚을 갚기 위해서 도박을 한 적이 있다.
6. 도박을 시작했기 때문에 인생의 꿈이 없어졌다고 느꼈다.
7. 도박으로 잃은 돈을 반드시 도박으로 되찾겠다고 느꼇다.
8. 빈털터리가 될 때까지 도박을 즐기는 편이다.
9. 물건을 팔아서라도 도박을 즐겼다.
10. 생활비가 도박을 즐기는 밑천보다 아깝다고 생각한다.
11. 도박으로 인해서가족에게 소홀하다.
12. 계획했던 시간을 초과해서 도박을 즐기고 있다.
13. 도박에 사용하기 위한 밑천을 마련 하기 위해 나쁜 일을 해야겠다고 생각한다.
14. 돈을 빌려서라도 도박을 즐기고 싶다.
15. 돈을 따고나서 또 판을 벌여 더 많은 돈을 따야겠다고 생각한다.
16. 걱정거리를 덜기 위해 도박을 즐기고 있다.
17. 도박을 시작했기 때문에 불면증에 시달리고 있다.
18. 부부 싸움이나 의견의 대립 혹은 좌절 때문에 도박을 즐기고 싶다.
19. 짧은 시간에 도박으로 대박을 터트려서 인생을 바꾸고 싶다.
20. 도박을 시작했기 때문에 자살이나 자해를 생각한다.
